PORTUGAL YOGA RETREAT “DER WEG DES YOGA”
Ort: Alma do Paço (Portugal/Ericeira)
Website (Veranstaltungsort): https://almadopaco.com
Ich freue mich riesig auf diese inspirierende Woche mit Euch in Ericeira, wo Dir der passenden Rahmen Geboten wird, Dich wieder mit Dir, einer tollen Gruppe von Menschen und dem Meer zu verbinden und den Weg des Yogas weiter zu beschreiten.
Während dieser Zeit in einer der schönsten Locations der Gegend (vielleicht sogar Portugals) wirst Du Deine Yoga Praxis vertiefen, deine Meditations-Praxis sowie dein Wissen über die Yoga-Philosophie und wie Du diese in Deinen Alltag integrierst.
Dich erwarten dynamisches Vinyasa Yoga, gemeinsames Chanten, Pranayama, Lectures über den achtgliedrigen Pfad des Yogas, Yin Yoga am Abend, Yoga Nidra sowie Asana-Kliniken, in denen wir uns mit Euren Wunsch-Asanas näher auseinander setzen.
Für alle, die das Surfen lernen oder ihr aktuelles Level auf das nächste bringen möchten gibt es die Möglichkeit Surfstunden dazu zu buchen.
Eine Session 45 €
DATUM:
31.August -06. September 2024
ORT:
Alma do Paço (Portugal/Ericeira)
DAS UNGEFÄHRE GEPLANTE PROGRAMM:
(Unter Vorbehalt)
( An- und Abreise-Tag ausgenommen)
07.30 – 09.00 Uhr: PRANA VINYASA YOGA Open Class (inklusive Meditation und Chanting)
09.15 Uhr: reichhaltiges veganes Frühstücks-Buffet samt Säften, Tee und Kaffee
ab 11.00 Uhr (variiert): Surf-Unterricht oder Zeit für Freesurf, Strand und Daytrips
16.00 Uhr: (an ca. 2 Nachmittagen) Asana Clinic
18.30 Uhr: variierend Yin-Yoga, Yoga Nidra
19.30 Uhr: Gemeinsames Abend-Essen
20.30 Uhr: Chillen oder gemeinschaftliche Sachen, machen wir spontan
*die Surfzeiten können ja nach Tide und Forecast variieren.
LOCATION:
Das Casa Paço D’Ilhas ~ Alma do Paço ist ein verwunschenes Anwesen mit besonderem Flair auf der Anhöhe von Santo d’Isodoro gleich neben Ericeira. Mit seinen individuellen Räumlichkeiten, einem spektakulären Hof aus Ruinen, einer magischen Kapelle aus dem 14. Jahrhundert,ein “fun” Tauchbecken im maurischen Stil (cold plunge),
einer sonnenorientierten Frühstücks- und Sonnenuntergangswiese,und den 6 Casas in einer verträumten dörflichen Umgebung ist es die ideale Location für unser Retreat.
ANREISE
Am besten fliegst Du nach Lissabon, wo Dich unser Transfer (ca. 60 € pro Fahrt / bis zu 4 Personen) abholt und direkt zum Casa nach Ericeira bringt. Alternativ könnt ihr einen Fahrer per UBER buchen.
Eine andere Möglichkeit die es gibt:
Einen Mietwagen über Check24 oder BilligerMietwagen.de buchen – hiermit seid ihr in Portugal wirklich günstig unterwegs und absolut flexibel.
Vor dem Retreat eröffne ich eine Whats-App-Gruppe, in der ihr weitere Fragen klären, sowie Euch untereinander absprechen könnt, ob ihr einen Mietwagen vielleicht teilen möchtet
INVESTITION:
Shared House: 1250 € p.P.
Du übernachtest in einem Etagen- oder Einzelbett in einem geräumigen Gemeinschaftshaus, das Du dir mit 2-3 anderen Personen teilst. Das Haus verfügt über eine Küchenzeile und ein Standardbad.
(Casa Romana,Carolina, Rosa)
Shared House: 1350 € p.P.
Du übernachtest in einem Doppelbett in einem geräumigen Gemeinschaftshaus, das Du mit 2-3 anderen Personen teilst. Das Haus verfügt über einen Wohnbereich, eine Küchenzeile und ein
Gemeinschaftsbad.
(Casa Condessa)
Double Room 1290 € (Casa Gina)
Double Room 1350 € (Casa Ericeira, Figueira)
Double Room 1380 € (Casa Arcos)
Du wohnst in einem Zimmer mit einem Queen- oder King-Size-Doppelbett mit Gemeinschaftsbad oder eigenem Bad. Verschiedene Optionen und Standards sind verfügbar.
Single Room: 300 € p.P. Aufpreis
Übernachtung in einem Doppelbett. Geteiltes Badezimmer oder eigenes Badezimmer. Verschiedene Optionen und Ausstattungen möglich.
Für genaue Details zu den Zimmern gehe zu:
https://almadopaco.com/rooms/
Im Preis inbegriffen Unterkunft, Halbpension, Snacks(Früchte, Nüsse,Tee, Kaffee) Yogaprogramm.